俗话说"病来如山倒"，得病容易治病难，这简直就是霉菌性阴道炎的真实写照。
为什么？
因为霉菌性阴道炎，不仅让女人私处奇痒无比，刺痛难受，白带变多，影响正常生活，更是最易反复发作的炎症。
为什么霉菌性阴道炎这么容易复发，如何才能根治？今天我们就来聊聊这个让无数女人头疼的问题。
引起霉菌性阴道炎反复发作的几大问题
01
滥用抗生素
抗生素使用不当或滥用抗生素，可能会导致严重后果。
因为抗生素在杀灭有害菌的同时也抑制部分有益菌群，而有些没有被抑制和外来耐药菌就会乘机大量繁殖，其中就包括霉菌。
所以我们要拒绝滥用抗生素，咳嗽发热头疼等症状不一定就是细菌引起，即便是细菌引起的，也不要盲目地使用抗生素，使用抗生素要谨慎合理。
02
性生活的传播
阴道内的霉菌可以男传女，也可以女传男。
虽然男性生殖器比较干燥，也没有霉菌喜欢的酸性环境，但是请记住一句话：“男人带菌不带病，女人带菌必生病。”
也就是说，虽然男性没有明显的霉菌感染症状，但不表示它不存在。
特别是那些包皮过长的男性，最易藏污纳垢。此时只要细菌通过同房等方式进入女性体内，便会造成交叉感染，使其患上阴道炎。
所以，霉菌性阴道炎总是复发，与夫妻生活的清洁程度有关。
建议夫妻同时治疗，避免同房。
03
洗衣机
有科学研究所的专家对台洗衣机进行了调查，调查结果不容乐观：
几乎每个洗衣机桶里都或多或少的藏有霉菌！
衣服上发现的霉菌大部分也是来自洗衣机桶，而且洗衣机用得越勤里面的霉菌就越多!
建议使用热水定期清洗浸泡。
霉菌对干燥、阳光、紫外线及化学制剂等物质的抵抗力较强，对付洗衣机里的霉菌有一个办法，那就是热水清洗浸泡洗衣机！
霉菌惧怕高温，在高温的水中是无法生存的！
04
公共场所
在公共场所，感染霉菌性阴道炎的女性也不在少数。
比如，有的女性穿着短裙坐长途大巴，去酒店宾馆居住，去不干净的泳池等等。
听起来可能有点不可思议。
但这样的案列并不罕见。公共场合一些设施比如公共汽车上的坐垫；宾馆里的马桶，浴盆，浴巾，床单等都可能隐藏大量的细菌、霉菌等，再加上自身免疫力不强，接触后便可引发霉菌性阴道炎。
建议出门在外一定要多注意，培养良好的卫生防范意识。
酒店宾馆的浴盆浴巾不要随便用，穿长衣长裤入睡，在使用马桶前要垫上一圈干净卫生的卫生纸……
总之，为了自己的健康着想，公用的物品一定要慎之又慎。
05
过度清洁
很多女性都喜欢在家里备上几瓶药用洗液，动不动就冲洗阴道。
殊不知，频繁的阴道冲洗会给女性带来更大的麻烦：
破坏阴道自身酸碱平衡，阻止有益菌群的生长，降低自我保护能力，使得有害细菌、病菌等更易侵入而引发炎症。
建议合理的使用洗液清洁外阴（注意一定只是外阴，阴道内不建议经常清洗，除非你有炎症，需要做治疗）。
另外，内裤一定要每天更换，用热水清洗，并晾晒于通风干燥处。
06
内衣裤的清洗
知乎上，曾经就有个灵魂拷问“内裤和袜子到底能不能一起洗？”
结合了众多网友和专家的回答是：不是不可以，但要具备几个条件：
1、你是单身，家里除了你没有别人，洗衣机更是只有你一个人使用；
2、免疫力正常；
3、没有脚气，没有养宠物；
4、衣物能及时干燥且身上没有其它皮肤方面的不适。
最后还想提醒的是，女性最好是内衣裤和袜子分开，用流动的水来清洗。
07
使用避孕药
有些女性使用避孕药后很容易复发霉菌性阴道炎。
这是因为避孕药中的激素有促进霉菌生长的作用，导致霉菌进一步侵入阴道内。
建议霉菌性阴道炎反复发作的患者，在选择避孕方法时避开选择避孕药。
08
紧身内裤
紧身内裤的弊端有很多，能使阴道局部的温度和湿度增高，又闷又热的环境是霉菌大量繁殖的最佳居住环境。
建议穿全棉宽松的内裤，内裤颜色尽量选择浅色系。
反复霉菌性阴道炎日常该如何护理？
古人有云：病从口入。霉菌性阴道炎反复的患者病情反复与其饮食习惯有很大关联，因此饮食要注意：
1、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。辣味能刺激白念珠球菌活性，使阴道瘙痒加剧，因此不宜食用。
2、忌甜腻厚味食物：过于甜腻的食物如糖果、奶油蛋糕、猪油及肥猪肉、蛋黄，这些食物有助湿的作用，会降低疗效，使治疗时间延长难治。
3、忌发物：海鱼、螃蟹、虾、蛤蜊、毛蚶、牡蛎、鲍鱼等水产品均为发物，会使外阴溃烂面伤口不易恢复，加重炎症。
4、要多食新鲜的蔬菜水果，如果瘙痒严重的话要多吃苋菜、白菜、芥菜；白带增多，可多吃韭菜、扁豆、小米、豆腐；多喝酸奶也可以抑制阴道内的有害病菌。
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